Plan de entrenamiento 10km en 3 meses con Academy Win

Plan de entrenamiento 10km en 3 meses con Academy Win ComentarioComentarios
Miércoles, 23 de mayo 2018

¿Todavía no conoces Academy Win la academia de entrenamientos de Runnea? Los entrenadores de AW te ayudan a preparar tu plan de entrenamiento 10km de manera individualizada y a un precio sin comentencia

Descubre las ventajas del sistema Academy Win

Si tenéis en mente correr una carrera de 10Km ¡Animaros!

Y si de momento no quieres probar con un equipo de entrenadores personales a tu disposición, de la mano de la campeona de España de maratón, Estela Navascués podéis seguir un plan de entrenamiento 10km genérico en 3 meses. Estela os propone un plan de entrenamiento básico para que en 3 meses podáis llegar a completar una carrera de hasta 10 km, pero es muy importante que sepas que son pautas generales y no aptas para todo el mundo. Si buscas un plan personalizado nuestra recomendación es Academy Win.

PRIMERAS DOS SEMANAS DE ENTRENAMIENTO DISPONIBLES.

SEGUNDA QUINCENA DE ENTRENAMIENTO DISPONIBLE.

TERCERA QUINCENA DE ENTRENAMIENTO DISPONIBLE.

CUARTA QUINCENA DE ENTRENAMIENTO DISPONIBLE.

QUINTA QUINCENA DE ENTRENAMIENTO DISPONIBLE.

ÚLTIMAS 2 SEMANAS DE ENTRENAMIENTO

Deja tu comentario

Tienes que estar registrado para poder comentar

© MUNDOTRAINING Copyright 2018.